Narcissistisk parforhold:
10 undskyldninger du gaslighter dig selv med


At gaslighte sig selv vil sige, at vi laver undskyldninger og forklaringer på, hvorfor narcissisten kan behandle os så dårligt, som han gør. Vi legitimerer hans opførsel og gør i stedet os selv til den ansvarlige part.

TEMA: Den skjulte narcissist

GUIDE: Kom igennem julen med en narcissist i familien


Julen nærmer sig. Det er en tid med hygge og samvær. Eller er det? For når du er i en relation med en narcissist, bliver julen aldrig afslappende, tryg og rar. Fordi en narcissists agenda er det stik modsatte. Få her en GUIDE med 12 trin til at passe på dig selv.

TEMA: Den skjulte narcissist

Hvorfor jagten på en soulmate kan blive dit livs mareridt


Når jeg får min soulmate. Når vi får hinanden. Vil alting blive guddommeligt.

TEMA: Kærlighed og parforhold

Skab dit eget solskin med disse 5 booster-tanker

Her får du 5 booster-tanker, 5 værktøjer til at hjælpe dig selv. På de dage. I de perioder af dit liv, hvor det hele føles surt og træls og trist og op ad bakke.

TEMA: Skab personlige forandringer

Når personer omkring dig bliver din kærkomne krykke for ikke at rykke

Hvad der sker, når vi er ovre i andres haver. Og hvor powerfuld det er for din tilværelse, hvis du har fokus på din egen have.

TEMA: Skab personlige forandringer

Når du bruger andre mennesker som din krykke for ikke at rykke dig. Når vi er ovre i andre mennesker og dermed ikke får deale med vores egen tilværelse.

Jo, han viser dig præcist hvordan virkeligheden er

Jeg har svært ved at afkode, hvad det er min date egentlig vil (med mig). Vil han et forhold? Er han kun ude efter sjov? Jeg er usikker og ved ikke, hvordan jeg skal blive klogere.

TEMA: Kærlighed og parforhold

Se en real life narcissist in action i filmen Tinder Swindler

Få i dokumentaren Tinder Swindler et unikt indblik i hvordan en narcissist arbejder på sine ofre. Det hele er ægte. En ægte narcissist. Ægte ofre. Ægte sms'er, lydebeskeder og FaceTime-opkald. Go see - og bliv opmærksom.

TEMA: Den skjulte narcissist

Sådan får du selvomsorg ind i et travlt hverdagsliv

Bøvler du med at få den dersens selvkærlighed ind i din travle hverdag? Og har du bare slet slet ikke tid (eller råd) til at gå i spa for at mærke glæde og ro? Not to worry. Selvkærlighed handler meget lidt om spa og dyr chokolade. Og rigtigt meget om gratis glæder og justeringer i vores hverdag. Få 13 forslag lige her.

TEMA: Skab personlige forandringer

Dater du peter pan?

TEMA: Kærlighed og parforhold

Er din date en “Peter Pan”-mand? En “man-child”…  altså en voksen mand, der lever sit liv som om han var teenager med en mig-mig-mig tilgang til tilværelsen og som ønsker zero forpligtelser overfor andre. Den type mand kan være interessant, legende og dødcharmerende til at starte med. Men mange kvinder slår sig på ham. Find ud af om din date, kæreste eller longterm husbond er en Peter Pan. 

De vigtigste tegn på at dit barn er
sansestærk

Du ved, at der er “et eller andet med dit barn“. Men du kan ikke sætte fingeren på det. 

At dit barn er sansestærk kan vise sig på mange forskellige måder. Læs her de 15 vigtigste tegn.

 

Sådan skaber du selv
det du har brug for

Kender du følelsen af at du regnede med at du havde støtte fra en anden person – din partner, veninde, søster måske?

Men det skete ikke rigtigt. Hjælpen og støtten kom ikke. 

Mange af os oplever skuffelser.

Lær hvad der skal til for, at du SELV kan skabe dét, du har brug for.

 

hvorfor vi har
konflikter i parforholdet?

Hvorfor er det egentlig vi har konflikter i vores parforhold? Hvad er det der sker? Hvad trigger konflikterne? Få forklaringen – og kuren til, hvordan du undgår mange(!) konflikter med din partner. 

Han var min soulmate. Nu er han væk

Jeg er så ulykkelig. Jeg føler ikke, at jeg kan leve uden ham. Han var min soulmate.
Sådan fortæller en kvinde, jeg havde en samtale med for nylig.

TEMA: Kærlighed og Parforhold

Nej, kærlighed er ikke nok. Her er hvad der skal til

Hvorfor er det ikke nok bare at være helt crazy med hinanden? Mange går fra hinanden selvom, de faktisk er vilde med hinanden.

TEMA: Kærlighed og parforhold

Tro på en mand når han fortæller dig dette

Kærlighed gør blind. Men den kan også gøre døv. Få her 13 ting som en mand kan fortælle eller vise dig. Og som du skal være opmærksom på.

TEMA: Kærlighed og parforhold

“AT VÆRE SELVKÆRLIG er en af dine allervigtigste opgaver her i livet. Selvkærlighed handler om at være din egen bedste og vigtigste ven. Altid. Uden undtagelse. Uden selvkærlighed bliver relationen til os selv og til andre oftest problematisk, smertefuld og grå. På KvindeUniverset gøder, vander og træner vi selvkærlighed. Så vi kan høste lidt hver eneste dag. Vær med….”

Mette Møller Madsen

Hvad er mon dit kærlighedssår?

Vi har alle kærlighedssår. Og dem der opdager deres kærlighedssår og som tør kigge på det, vil opleve betydelige ændringer i deres relationer.

TEMA: Skab personlige forandringer

Lad aldrig din oplevet sorg og smerte være forgæves

Hvordan vender du din smerte og erfaring til skaberkraft?

TEMA: Skab personlige forandringer

9 måder at gå GREY ROCK overfor en narcissist

Når vi er pressede på en narcissists konstante manipulerende kommunikation, er grey rock metoden en vej ud af det overvældende bombardement. Men hvordan fungerer den?

TEMA: Den skjulte narcissist

Sådan får du fred for en narcissist. Lær hvordan du får fred fra en manipulerende narcissist med disse 9 grey rock metoder. Det handler om at få fred.

gratis indefra trænin-ger

Vi ved det jo godt. Det er i os selv. Indefra. At vi skal skabe forandringer. Få gratis træninger, der kan udfordre dine vaner og ændre dit mindset. Så du kan skabe dit eget solskin. 

Hvad er det egentlig du vil?

Din træthed, tristhed, indre uro stiller dybere end almindelig mandagsblues. Du er kørt fast. Og shopper løs med et rødglødende kreditkort. Eller spiser køleskabet tomt. Eller smider en skilsmisse på bordet. Men hvad skyldes det hele egentlig?

TEMA: Skab personlige forandringer

Sig aldrig dette til en narcissist

Narcisister tåler ikke at vi stiller spørgsmålstegn ved deres gøren og laden. Hvis du gør, har det altid konsekvenser for dig. Derfor kan det være en god idé at lære, hvordan du navigerer

TEMA: Den skjulte narcissist

Hvordan kommunikerer jeg med en narcissist? Hvordan undgår jeg at gøre narcissisten rasende?

Mange af os bøvler med kærligheden som single eller i et forhold. Bliv klogere på, hvordan du bliver gladere med eller uden en partner.

TEMA: Kærlighed og parforhold


Kig ind i vores store MorGuide

Er du NOGENS MOR? Så hop over i vores TEMA MorGuiden. Her kan du finde råd og inspiration til hverdagen med unger og få nye indsigter om livet som mor. Vi sætter fokus på at stå stærkt i rollen som den mor, du gerne vil være.

TEMA: MorGuiden

Hvordan at stoppe op kan redde dit forhold

Hvad sker der egentligt, når vi stopper op? Tager en mental timeout. Og hvordan kan dét være med til at redde vores parforhold? Det er der en særlig grund til.

TEMA: Kærlighed og parforhold

Når vores parforhold ikke fungerer, er det på grund af denne ene ting

Har du et hav af parforhold bag dig? Er det som om at uanset hvem du indleder et forhold til, så ender det med at du går - eller også går din partner? Er du nysgerrig på, hvad pokker der sker i dine forhold?

TEMA: Kærlighed og parforhold

Han gik. Og du savner ham!

At blive forladt af en partner kan være ganske smertefuld. Så hvad gør du?

TEMA: Kærlighed og parforhold

Jeg samler på negative oplevelser. Det skulle du også gøre!

Rigtigt mange kæmper for at gemme negative hændelser, relationer og oplevelser langt væk. Men læs med her og se, hvorfor du (også) skal samle på alt det negative.

TEMA: Skab personlige forandringer

personlig vækst gennem negative oplevelser
Det handler om selvkærlighed og selvrespekt

Selvimponering

Mini Guide
Stop over-tænkning

Lær hvordan du kan stoppe de drænende tanker, der er ved at overtage dig.

TEMA: Skab personlige forandringer

Din nøgle til at finde ny kærlighed igen efter at være såret

Lær hvad du skal gøre for at finde kærligheden igen.

TEMA: Kærlighed og parforhold

Hvilken kvinde går narcissisten egentligt efter?

Hvem er det, der er i risiko for at komme ind i narcissistens spind? Find ud af om - og hvorfor - du er i risikogruppen.

TEMA: Den skjulte narcissist

Stop med at søge din healing hos en usund person

Hvis bare han dog sagde undskyld. Hvis bare han forstod, hvor ondt det gør. Hvis bare han ville forstå, hvor godt vi ville have det hvis. Lær hvorfor du skal ændre dit mindset.

TEMA: Skab personlige forandringer

Stop med at søge healing hos en usund person

Hvorfor narcissisten så nemt kan forlade dig

Hvad er det der sker, når en narcissist går?

TEMA: Den skjulte narcissist

Kvindeuniverset

Psykologisk online univers med læsestof, råd og tips til dig, kære kvinde, der gerne vil skabe forandringer i dit liv.

Dyk ned i temaer som narcissisme, selvværd, kærlighed, relationer, parforhold, familielivet, dine rolle som mor, børnenes trivsel og den travle hverdag. 


Til dig der...

vil mere selvkærlighed
gerne vil op i energi
bedre relationer
et sundere parforhold
et mere harmonisk familieliv

Det handler om dig
om at sige ja, sige nej, om at søge opad, om at lære, forstå og indse, om at tage ansvar, sige pyt, være den kloge... men mest af alt handler det om at finde hjem til DIG .
mette møller madsen

imponer dig selv. hver dag.

Det handler om dig.